Der Ruhepol
Birkenallee 6, 25469 Halstenbek
Melanie Gerhard ist seit neun Jahren als SANJO-Praktikerin für achtsame Körperarbeit tätig und bietet Entspannung ohne Druck an. Die Methode hilft dabei, Muskelverspannungen direkt vom zentralen Nervensystem aus zu lösen und ist besonders geeignet für Menschen, die nach einem sanften Weg suchen oder auf herkömmliche Massagen mit Unwohlsein reagieren. Das Angebot umfasst Entspannungsmomente, Geschichten und kraftvolle Worte für Hochsensible sowie eine persönliche Begleitung bei Themen wie Emotionen. Melanie Gerhard unterstützt ihre Klienten dabei, wieder in einen liebevollen Kontakt mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen, indem sie das Nervensystem zur Ruhe einlädt und innere Kritik durch liebevollen Selbsttalk ersetzt. Der Fokus liegt auf Selbstfürsorge, der Annahme dessen, was man nicht loslassen kann, sowie kleinen leicht umsetzbaren Übungen, die Menschen helfen, im Alltag wieder in Ruhe und Balance zu finden.
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